Llegamos a revolucionar con un concepto de Hot Pilates Mat y Reformer que se enfoca en el bienestar y salud integral conectando cuerpo alma y espíritu.
RED LIGHT THERAPY, LET´S GET HOT.
Somos un espacio especializado en la práctica de pilates Mat y Reformer en un ambiente calefaccionado a temperaturas de entre 28-35 grados celsius. El calor intensifica el entrenamiento, ayudando a mejorar la flexibilidad, aumentar la circulación sanguínea y promover la eliminación de toxinas a través del sudor.
the benefits
Calor Infrarrojo (30°C-35°C) intensifica el entrenamiento, ayudando a mejorar la flexibilidad, aumentar la circulación sanguínea y promover la eliminación de toxinas a través del sudor.
Las proteínas de choque térmico fortalecen el sistema inmune, previniene infecciones, mejora el metabolismo y producción de colágeno, aumenta la flexibilidad muscular y la circulación sanguínea, además de reducir el riesgo de lesiones relacionadas con el ejercicio.
As a HOUSE OF SCULPT Member, experience:
clases.
Las clases combinan ejercicios de pilates tradicionales, centrados en fortalecer el core, mejorar el equilibrio y la fuerza del cuerpo con los beneficios adicionales del calor que facilita una mayor movilidad en los músculos y articulaciones.
